Công thức: ngủ sớm + ăn những thứ có hàm lượng chống oxy hoá, giàu đạm, kẽm + tập gym (tập thân dưới) hoặc đi bơi ( the best trong tăng cường sinh lý) + tập hóp đít
Đéo có thuốc nào bằng thuốc tự nhiên
Đéo có thuốc nào bằng thuốc tự nhiên